根植并崛起:在澳大利亚茁壮成长,不忘本土文化

 

 

 

为初到澳大利亚开启新生活的年轻女性打造的项目,提供职业发展、文化适应和个人成长的指导。帮助你在探索新机会的同时,自信地保持真实的自我。 

 

拥有正确的心态和支持…

你可以创造一个如避风港般的空间——真正展现你的个性和梦想!

 

 

通过我们的1对1课程、社区小组和基础项目赋能自己——这一切都旨在帮助年轻女性以坚韧、自信和喜悦引领自己的生活。

 

介绍

八周课程

这门八周课程提供每周一次的变革性课程,每次课程结合了理论、实践练习和引导反思。

第1周:理解身份与归属感

探索并拥抱个人身份,认识到将文化遗产与澳大利亚新生活方式相结合的力量。

 

 

第2周:建立支持性的社区

在澳大利亚建立联系和人脉,同时保持与自己根源的连接。

 

 

第3周:在职场中建立自信

为参与者提供工具,帮助他们自信地面对澳大利亚的就业市场。

 

 

第4周:克服财务与职业压力源

解决在澳大利亚生活中的财务挑战,以及职业发展的难题。

 

 

第5周:处理人际关系与文化期望

帮助参与者在管理家庭期望的同时,建立健康的浪漫和个人关系边界。

 

 

第6周:工作与生活平衡与个人成长

在工作和个人生活之间培养平衡,优先考虑身心健康。

 

 

第7周:管理压力与心理健康

为参与者提供心理健康工具,帮助他们应对压力、焦虑和孤独感。

 

 

第8周:在尊重根源的同时拥抱成长

将文化遗产融入未来目标,并庆祝个人成长。

 

 

 

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